PUASA, DETOKSIFIKASI TERAMPUH!

PUASA, DETOKSIFIKASI TERAMPUH!

Puasa yach… puasa. Puasa memang banyak faedahnya. Banyak hal dapat diperoleh dari kegiatan berpuasa. dalam tulisan ini saya mengkutip sebuah tulisan di suatu blog yang memperdebatkan apa makna puasa bagi manusia yang melakukan kegiatan puasa tersebut.

Mari kita baca dan pahami bersama apa yang menjadi sebuah perdebatan atau lebih tepatnya sebuah perbincangan makna sebuah puasa bagi tubuh manusia.
(Q) KENAPA PUASA?
(A) Puasa adalah salah satu terapi pengobatan alami tertua. Tidak saja ada di hampir semua ritual agama besar di dunia namun juga menjadi naluri alamiah pertama mahluk hidup dalam menjaga hidupnya.

Saat mengalami sakit, biasanya mekanisme awal dari tubuh adalah menurunkan nafsu makan. Walau sepintas terlihat buruk namun inilah mekanisme paling awal dari tubuh untuk mengkonsentrasikan seluruh energi yang dimilikinya demi memperkuat daya tahan (tanpa harus terbagi untuk masalah pencernaan) tubuh.

(Q) GAK MAKAN KAN BURUK?
(A) Dengan pola yang benar serta pengaplikasian yang tepat, puasa akan membuat manusia mengurangi jumlah dan frekwensi makan yang mengaktifkan intensitas kerja liver dan leluasa melakukan pembersihan atau pembuangan racun (detoksifikasi) dari dalam tubuh

(Q) PUASA MENGURANGI RACUN TUBUH?
(A) Ya tentu saja.

(Q) TERUS EFEKNYA?
(A) Dengan berkurangnya racun dalam tubuh akan meningkatkan sirkulasi oksigen dan nutrisi ke seluruh sel dan jaringan tubuh sehingga sel bisa memperbaiki diri dan meningkatkan fungsinya secara optimal.

(Q) TAPI PUASA BIKIN KEKURANGAN ENERGI NIH
(A) Justru di situ letak kelebihan puasa dalam upaya merevitalisasi tubuh. Dengan pasokan bensin (kalori) yang berkurang, otomatis tubuh harus ‘memutar otak’ untuk menjaga performanya secara efektif.

Saat melakukan penghematan energi, tubuh secara reflek mempertahankan diri dengan melakukan pengurangan beban, yaitu mulai melakukan pengurasan zat-zat bersifat racun bahkan yang sudah jauh merasuk ke dalam sel-sel tubuh yang paling dalam, dan juga ampas-ampas metabolisme seperti timbunan lemak, sel-sel aus, jaringan yang rusak, sel-sel yang telah menjadi tumor dan berbagai bentuk jaringan abnormal lainnya.

(Q) WAH HEBAT! PASTI TERJADI, BEGITU MULAI PUASA?
(A) Gak seinstan itu dong. Biasanya mulai terjadi pada hari ketiga. Proses ini disebut otolisasi, dalam proses ini tubuh juga akan men-stimulasi dan mempercepat pertumbuhan sel-sel baru.

Pada saat itu protein yang diperlukan disintesa ulang (recycle) dari sel-sel yang sudah aus. Dengan demikian kadar protein dalam darah tetap konstan dan normal selama puasa.

(Q) IDIH?! DAUR ULANG? OGAH RUGI SEKALE!
(A) Gak juga! Racun-racun dan ampas metabolisme yang tidak bisa direcycle, dibuang oleh organ-organ pembuangan. Dalam proses ini, beberapa gejala pengeluaran racun dapat terlihat seperti warna urine yang lebih keruh, pengeluaran mukus atau lendir melalui hidung (ingus), tenggorokan (riak) dan berlanjut melalui usus besar.

(Q) EFEK PALING UTAMA?
(A) Dengan berkurangnya racun dalam tubuh akan meningkatkan sirkulasi oksigen dan nutrisi ke seluruh sel dan jaringan tubuh sehingga sel bisa memperbaiki diri dan meningkatkan fungsinya secara optimal.

(Q) JADI SELESAI PUASA? TUBUH KITA JADI KINCLONG LAGI?
(A) Iya dong.

Nah… bagaimana menurut anda ?????

salam